주로 봄 가을에, 일교차가 심해지는 환절기에는 인간의 면역력이 약해져 여러 가지 질병에 노출될 수 있다. 이는 우리 몸의 대사가 급격히 변하기 때문이다. 우리 몸은 이러한 환경 변화에 적응하기 위해 에너지를 더 많이 소모하면서 스트레스를 받기 때문에 상대적으로 면역력이 저하되기 쉽다. 

 환절기에는 건조해진 날씨 탓에 콧속의 점막이 마르면서 바이러스나 세균이 코나 인두 등으로 침투하기 쉬운 환경이 된다. 이 때문에 가벼운 감기나 비염 인후염 폐렴 등 호흡기 질환부터 안구건조증이나 피부 가려움증 아토피같은 알레르기 질환 그리고 심하게는 심뇌혈관 질환까지 발생할 수 있다. 환절기에 가장 쉽게 발생하는 질병은 알레르기성 비염으로 재채기나 콧물 코막힘 가려움 증상을 동반한다. 방치할 경우에는 축농증과 중이염 수면장애로 이어질 수 있다. 환절기에 대비하기 위하여 일교차를 대비한 여벌 옷, 콧속을 촉촉하게 유지하기 위한 가습기, 면역력 약화에 대비한 비타민 섭취 그리고 건조해질 기지에 대비해 수분 섭취를 하는 것이 필요하다. 

 한편 기온의 일교차는 기후의 지표에 많은 영향을 받는다. 때문에 흐린 날보다 맑은 날에 일 교차가 더 커지게 되는데, 그 이유는 흐린 날 구름이 지면에서 우주로 빠져나가는 복사열을 차단하지만 맑은 날에는 복사열이 쉽게 빠져나가기 때문이다. 1년 내내 강수량이 매우 적은 사막 지대의 경우 일교차가 60도에 육박하는 경우도 많으며, 낮에는 선풍기 밤에는 난로를 틀 어야 하는 경우가 생긴다.